潘仁杰的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款寶齡富錦瑪卡鋅喜(強震版)6盒-型網就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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忙起來就沒時間老去（小小說）　　我的母親是南華市第九中學初中語文老師，除擔任一個班班主任外，還承擔了兩個班的語文教學任務。進入初三后，學校考慮她年齡大，身體也不是太好，準備減去一個班的語文課，讓她婉言謝絕了。去年7月，她所帶的班中考升學率又一次名列全年級前列，得到了學校的嘉獎和表彰， 9月退休的她，終于結束了忙碌而緊張的畢業班工作，為教師生涯交了一份滿意的答卷，可以安心享受清閑舒適的退休生活。遠在它鄉的我，惦記她不能適應閑下來的生活，一有時間就給她打電話或微信聊天，想以此來排遣一下她的寂寞。可事實上，退休后的她還是靜不下來。　　周末休息，我點開了視頻聊天，馬上被母親掛斷了，隨后發來幾個字：“在上課，勿擾。”我一頭霧水地想，她都退休了，神神秘秘的上什么課啊？一個小時以后，她發來微信：“我報了個瑜伽班，每天上午9點至11點上課，這個時間段沒時間回微信。”　　下午，我又給母親發去了視頻聊天的請求，這次是久久無人接聽，我只好作罷。臨近傍晚，才收到她的回復：“你發視頻的時候，我正在裁剪一件新連衣裙，手機靜音了，才看見。有事嗎？”“沒什么事啊，就想看看你在做什么，最近好不好？”“我好著呢，你放心，你也都好吧？”“我一切都很好啊！”“那就好！”之后就沒有下文了。　　晚上我發微信問父親：“我媽現在好像很忙的樣子啊？”父親說：“忙，比沒退休的時候還忙。都這么晚了，還在忙。”“這么晚了她還忙啥？”我問。父親說：“你稍等啊。”不一會，父親給我發過一個小視頻，只見母親端坐在寫字臺前，正在練工筆畫呢。“她什么時候開始練上中國畫了？”“退休沒有兩天就開始了，她自己所帶班有一位學生家長是著名的國畫家，答應每周兩次給她上課，你母親帶班幾十年了，從來沒有找過學生家長辦事，這還是頭一次懇求學生家長。對了，她還開始學寫作呢，每天早早起來碼字。現在除了吃飯，都沒有和我聊天的時間了。”父親無奈地說。　　母親年輕的時候讀的師范學校，是個文藝女青年，吹拉彈唱樣樣都會，喜歡文學，文筆不錯，由于班級工作和繁重的教學任務，根本沒時間寫作，很是遺憾。她還愛好服裝設計，她手很巧，會做漂亮的服裝。我小的時候，經常和母親穿著她親手做的親子裝出門，路上常會有人問，我們的衣服在哪個商場買的，那時我會得意地說是母親做的。只是年輕時的母親一邊要上班，一邊還要照顧一家老小的生活，她的愛好都無暇顧及地擱置著。　　這天，我下班剛進家門，難得收到母親主動發來的視頻請求，接通視頻，只見她一臉喜色的對我說：“小婭，我的文章在《欣悅讀》雜志上發表了，是一篇散文，題目《滿眼秋色美如畫》。寫的是回老家，看見家鄉秋天金黃色稻谷飄香、瓜果滿園的豐收景象時有感而發。沒想到我年輕時的夢想，在退休以后實現了！”我由衷地替母親高興。緊接著母親又美滋滋地說：“看看媽媽新做的旗袍裙好看吧！”母親調換著各種角度，向我展示她穿新裙的效果。并興奮的告訴我，下周在全市中老年旗袍大賽中，她將穿著這件新裙參加比賽。講真的，這件改良旗袍裙真的很美，青花瓷的藍，合體的腰身，飄逸的裙擺，一排別致的手工盤扣，像一只只振翅欲飛的蝴蝶，落在衣服的領口和側開的衣襟上。母親穿著很有韻味，雖然她五十多了，但依舊苗條挺拔，自從練了瑜伽以后，身材更是絲毫不遜色于年輕人。　　在我還沒來得及贊美她時，她又說：“我正在學手繪，我要在自己做的服裝和手工藝品上，畫上山水花鳥作為點綴。”我說：“永遠支持媽媽。媽媽退休以后要做的事情還真很多啊，可要注意別累壞了身子。”她若有所思地說：“三毛說過‘我來不及認真地年輕，待明白過來，只能選擇認真地老去，’干自己喜歡的事情再累也是甜的“。我覺得很對，笑著說：“媽媽都忙成這樣了，哪有時間老去啊！媽媽永遠年輕！”我們母女在視頻里相視大笑了起來。　　我愛母親現在的狀態，想起了一位哲人所說的，“沒有人因為時光的流逝而變得衰老，只是隨著理想的毀滅，人類才出現了老人”。母親這種永遠對生活充滿熱情與期待，永遠走在追夢與圓夢路上的樣子美極了！　　2020年10月16日于上海　　（文/謝陳）【關于時間的文章125篇】 我喜歡

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